Cet exercice a pour objectif de vous aider à faire le point sur vos besoins dans le cadre de vos études.
Dessinez un disque et partagez-le en douze parts égales. Chaque part correspond à un besoin. Coloriez-la plus ou moins en fonction de la réponse que vous donneriez à cette question : prenez-vous actuellement suffisamment ce besoin en compte dans le cadre de vos études ?
Mes besoins physiologiques
- Je dors suffisamment
- Je bois et je mange sainement
- J’ai des revenus suffisants pour me loger, me nourrir, me vêtir et me déplacer
Mon besoin de sécurité
- J’habite un logement où je me sens en sécurité
- Mes relations avec les autres sont apaisées (je ne me sens pas menacé)
Mes besoins affectifs
- J’ai un ou plusieurs amis que j’apprécie et qui m’apprécie(nt)
- Je me sens soutenu par mes proches
Mon besoin d’autonomie
- Je peux prendre des initiatives et faire des choix dans le cadre de ma scolarité
- C’est moi qui choisis mon orientation
Mon besoin d’accomplissement
- Je connais mes goûts et mes talents
- Je sais ce qui est important pour moi
- Les études que je suis sont faites pour moi
Voici un exemple du résultat que cela peut donner :
Cette mise à plat vous permettra d’envisager des actions concrètes pour mieux prendre en compte vos besoins non satisfaits, et de donner du sens à vos difficultés.